På den här sidan
Kort svar Spaced repetition betyder att du repeterar ett ord precis innan du skulle glömma det. Varje gång du kommer ihåg det flyttas nästa repetition längre fram: från minuter till dagar, sedan veckor och månader. Du lägger tiden på orden du är på väg att tappa, inte på dem du redan kan.
Varför vi glömmer, och varför repetition hjälper
På 1880-talet lärde sig psykologen Hermann Ebbinghaus listor med nonsensstavelser och testade sig själv efter olika pauser. Han fann att det mesta vi lär oss bleknar snabbt först och sedan långsammare. Det mönstret kallas i dag glömskekurvan. Varje repetition plattar ut kurvan: minnet håller längre innan det bleknar igen.
Två forskningsresultat om minnet gör att spaced repetition fungerar:
- Utspridda repetitioner slår att plugga. En stor genomgång av hundratals experiment (Cepeda med flera, 2006) visade att repetitioner utspridda över tid ger bättre långtidsminne än samma mängd studier i ett enda block.
- Att återge slår att läsa om. Att försöka minnas ett svar innan du ser det stärker minnet mer än att läsa det igen (Roediger och Karpicke, 2006). Det är därför kort visar frågan först.
Hur en app för spaced repetition bestämmer när du ser ett ord
Du ser ett ord och försöker minnas det. Sedan bedömer du hur det gick: Igen, Svårt, Bra eller Lätt. Appen använder din bedömning för att uppskatta hur väl du kan ordet och väljer datumet för nästa repetition.
- Igen: du ser ordet igen snart, ofta i samma session.
- Bra: mellanrummet växer, till exempel från en dag till några dagar, senare till veckor.
- Lätt: mellanrummet växer ännu mer.
Äldre appar använder fasta formler som SM-2, som SuperMemo introducerade 1987 och Anki använde i många år. Nyare schemaläggare lär sig av dina svar. FSRS (Free Spaced Repetition Scheduler) är en öppen schemaläggare som Anki har erbjudit sedan version 23.10. Den uppskattar för varje kort hur sannolikt det är att du kommer ihåg det i dag och lägger repetitionen när den chansen sjunker till ett mål, ofta 90 %.
Varför kinesiska behöver mer än en plan
I kinesiska betyder det tre olika saker att kunna ett ord: du läser tecknen, du förstår ordet när du hör det och du skriver det. De färdigheterna växer inte tillsammans. Många inlärare kan läsa 认识 men kan inte skriva det ur minnet, eller känner igen 舒服 på papper men missar det i ett samtal.
Därför repeterar Hanzi By Heart varje ord på tre sätt, läsning, lyssning och skrivning, och ger varje färdighet sin egen plan. Appen använder FSRS-6 med ett mål på 90 %. Om du kan läsa ett ord men inte skriva det kommer skrivkortet tillbaka tidigare, medan läskortet väntar.
Tips som får det att fungera
- Repetera varje dag, även om det bara är 10 minuter. Korta dagliga pass slår ett långt pass i veckan.
- Bedöm ärligt. Att trycka på Bra när du bara gissade gör att ordet kommer tillbaka för sent.
- Lägg till nya ord i jämn takt. Varje nytt ord ger repetitioner under de följande dagarna. Om repetitionerna hopar sig lägger du till färre nya ord under några dagar.
- Lär dig ord med en mening. En exempelmening visar hur ett ord används och ger dig mer att minnas det med.
Frågor och svar
Är spaced repetition bättre än att plugga? För långtidsminnet, ja. Att plugga kan hjälpa inför ett prov i morgon, men repetitioner med mellanrum håller kvar orden i månader.
Hur lång tid tar det per dag? Det beror på hur många nya ord du lägger till. Många inlärare ägnar 15–30 minuter om dagen.
Behöver jag Anki? Nej. Anki är ett flexibelt verktyg om du vill bygga egna kortlekar. Appar som Hanzi By Heart kommer med färdiga HSK-ordlistor, ljud och handskriftsövning.
Vad betyder ett mål på 90 %? Appen lägger repetitionen när den räknar med att du fortfarande kommer ihåg ordet med 90 % sannolikhet. Ett högre mål ger fler repetitioner, ett lägre ger mer glömska.
Källor
- Hermann Ebbinghaus: Memory: A Contribution to Experimental Psychology (1885, English edition 1913)
- Cepeda, Pashler, Vul, Wixted and Rohrer (2006): Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin 132(3), 354–380
- Roediger and Karpicke (2006): Test-enhanced learning. Psychological Science 17(3), 249–255
- Free Spaced Repetition Scheduler (FSRS), open-spaced-repetition
- Anki manual, deck options, FSRS