Na tej stronie
W skrócie Powtórki interwałowe polegają na tym, że powtarzasz słowo chwilę przed tym, jak byś je zapomniał. Za każdym razem, gdy je zapamiętasz, następna powtórka wypada później: z minut robią się dni, potem tygodnie i miesiące. Czas poświęcasz na słowa, które właśnie tracisz, a nie na te, które już znasz.
Dlaczego zapominamy i dlaczego powtórki pomagają
W latach 80. XIX wieku psycholog Hermann Ebbinghaus uczył się list bezsensownych sylab i sprawdzał się po różnych odstępach czasu. Zauważył, że większość tego, czego się uczymy, na początku szybko się zaciera, a potem wolniej. Ten wzorzec nazywa się dziś krzywą zapominania. Każda powtórka spłaszcza krzywą: pamięć trwa dłużej, zanim znowu osłabnie.
Dwa wyniki badań nad pamięcią sprawiają, że powtórki interwałowe działają:
- Rozłożenie w czasie wygrywa z wkuwaniem. Duży przegląd setek eksperymentów (Cepeda i współpracownicy, 2006) pokazał, że rozłożenie powtórek w czasie daje lepszą pamięć długotrwałą niż taka sama nauka w jednym bloku.
- Przypominanie wygrywa z ponownym czytaniem. Próba przypomnienia sobie odpowiedzi, zanim ją zobaczysz, wzmacnia pamięć bardziej niż ponowne przeczytanie (Roediger i Karpicke, 2006). Dlatego fiszki najpierw pokazują pytanie.
Jak aplikacja do powtórek interwałowych wybiera, kiedy zobaczysz słowo
Widzisz słowo i próbujesz je sobie przypomnieć. Potem oceniasz, jak Ci poszło: Jeszcze raz, Trudna, Dobra albo Łatwa. Na podstawie Twojej oceny aplikacja szacuje, jak dobrze znasz słowo, i wybiera datę następnej powtórki.
- Jeszcze raz: słowo wraca szybko, często w tej samej sesji.
- Dobra: odstęp rośnie, na przykład z jednego dnia do kilku dni, a później do tygodni.
- Łatwa: odstęp rośnie jeszcze bardziej.
Starsze aplikacje używają stałych wzorów, takich jak SM-2, który SuperMemo wprowadził w 1987 roku i którego Anki używał przez wiele lat. Nowsze planery uczą się z Twoich odpowiedzi. FSRS (Free Spaced Repetition Scheduler) to planer o otwartym kodzie, który Anki oferuje od wersji 23.10. Szacuje dla każdej karty, jak prawdopodobnie przypomnisz ją sobie dziś, i planuje powtórkę, gdy to prawdopodobieństwo spadnie do wartości docelowej, często 90%.
Dlaczego chiński potrzebuje więcej niż jednego planu
W chińskim znać słowo to trzy różne rzeczy: czytasz znaki, rozumiesz słowo, gdy je słyszysz, i piszesz je. Te umiejętności nie rosną razem. Wielu uczących się potrafi przeczytać 认识, ale nie umie go napisać z pamięci, albo rozpoznaje 舒服 na papierze, ale nie wychwytuje go w rozmowie.
Dlatego Hanzi By Heart powtarza każde słowo na trzy sposoby, czytanie, słuchanie i pisanie, i daje każdej umiejętności własny plan. Aplikacja używa FSRS-6 z celem 90%. Jeśli umiesz przeczytać słowo, ale nie napisać, karta pisania wraca wcześniej, a karta czytania czeka.
Wskazówki, które działają
- Powtarzaj codziennie, choćby 10 minut. Krótkie codzienne sesje wygrywają z jedną długą sesją w tygodniu.
- Oceniaj uczciwie. Jeśli naciśniesz „Dobra”, gdy tylko zgadywałeś, słowo wróci za późno.
- Dodawaj nowe słowa w stałym tempie. Każde nowe słowo przynosi powtórki w kolejnych dniach. Jeśli powtórki się piętrzą, przez kilka dni dodawaj mniej nowych słów.
- Ucz się słów w zdaniu. Zdanie przykładowe pokazuje, jak używa się słowa, i daje Ci więcej punktów zaczepienia w pamięci.
Pytania i odpowiedzi
Czy powtórki interwałowe są lepsze od wkuwania? Jeśli chodzi o pamięć długotrwałą, tak. Wkuwanie pomoże przed jutrzejszym sprawdzianem, ale powtórki interwałowe utrzymują słowa przez miesiące.
Ile czasu zajmuje to codziennie? To zależy od tego, ile nowych słów dodajesz. Wielu uczących się poświęca 15–30 minut dziennie.
Czy potrzebuję Anki? Nie. Anki to elastyczne narzędzie, jeśli lubisz budować własne zestawy. Aplikacje takie jak Hanzi By Heart mają gotowe listy słów HSK, nagrania i ćwiczenie pisania odręcznego.
Co oznacza cel 90%? Aplikacja planuje powtórkę, gdy spodziewa się, że nadal przypomnisz sobie słowo z prawdopodobieństwem 90%. Wyższy cel to więcej powtórek, niższy to więcej zapominania.
Źródła
- Hermann Ebbinghaus: Memory: A Contribution to Experimental Psychology (1885, English edition 1913)
- Cepeda, Pashler, Vul, Wixted and Rohrer (2006): Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin 132(3), 354–380
- Roediger and Karpicke (2006): Test-enhanced learning. Psychological Science 17(3), 249–255
- Free Spaced Repetition Scheduler (FSRS), open-spaced-repetition
- Anki manual, deck options, FSRS