Hvordan forberede seg til HSK-eksamen: 7 trinn for HSK 3.0

Trinn 1: Velg nivå og eksamensdato

Det nye HSK (HSK 3.0) har nivåene 1 til 6 og en egen del for viderekomne, nivåene 7–9. På nivåene 1 til 6 bygger hvert nivå på ordene fra nivåene under: 300, 500, 1 000, 2 000, 3 600 og 5 400 ord til sammen. Velg nivået som passer til ordene du kan nå, pluss ordene du kan lære før eksamen.

• Eksamensversjon. HSK 3.0 starter over hele verden 13. desember 2026. Noen land beholder HSK 2.0 litt lenger, så spør testsenteret ditt hvilken versjon datoen din bruker. Guiden vår HSK 3.0 vs. HSK 2.0 forklarer endringene.
• Påmelding. Påmeldingen skjer på chinesetest.cn med gyldig legitimasjon med bilde og et nyere fargefoto. Tar du eksamen utenfor hjemlandet ditt, melder du deg på med passet.
• Papir eller datamaskin. Testsentrene tilbyr papirbasert eksamen, databasert eksamen eller begge. På den papirbaserte eksamenen skriver du tegnene for hånd.

Trinn 2: Planlegg baklengs fra eksamensdatoen

Tell de nye ordene mellom nivået du er på nå, og målet ditt. Del dem på dagene du har, og sett av de siste seks ukene til repetisjoner og prøveeksamener. Starter du 26 uker før eksamen, har du 140 dager til nye ord. Starter du 13 uker før, har du 49 dager.

Hvert nytt ord kommer tilbake i repetisjoner, så den daglige tiden vokser uke for uke. Ligger tallet ditt over 20 nye ord om dagen, bør du vurdere en senere dato eller nivået under. Guiden vår hvor lang tid hvert HSK-nivå tar oppgir undervisningstimene i de offisielle lærebøkene.

Trinn 3: Lær ordene på tre måter

Eksamenen bygger på den offisielle ordlisten fra november 2025. Bøker og apper for HSK 2.0 bruker andre lister, så sjekk at materialet ditt følger HSK 3.0.

• Bruk spaced repetition. Repeter hvert ord like før du ville ha glemt det. Å spre repetisjonene over tid slår pugging, og å gjenkalle et ord slår å lese det på nytt. Se hva spaced repetition er.
• Tren lesing, lytting og skriving hver for seg. At du gjenkjenner et ord når du leser det, betyr ikke at du forstår det når du hører det, eller at du kan skrive det utenat. Fra nivå 3 tester eksamenen alle tre. Se hvorfor skriving er en ferdighet for seg selv.
• Lær hvert ord med tonen og en setning. En feil tone gir et annet ord, og en setning viser hvordan ordet brukes. Se tonene i pinyin.

Trinn 4: Øv på lytting hver dag

Lytting er den første delen på hvert nivå: 20 oppgaver på nivå 1 og 40 på nivå 6. Hør på lyden til hvert nye ord, og si det høyt før du sjekker svaret. Hver uke bør du også høre på lengre opptak på nivået ditt, for eksempel lyden fra de offisielle eksempelprøvene: én gang uten teksten, deretter mens du leser med, og til slutt én gang til uten teksten.

Trinn 5: Øv på skriving, og fra nivå 3 også på den muntlige testen

Skrivedelen vokser med nivået. På nivå 2 skriver du manglende tegn, på nivå 4 fem setninger og en kort tekst på minst 80 tegn, og på nivå 6 to tekster på minst 150 og 300 tegn. Besvar eksempelprøvene på samme måte som i eksamen: for hånd på den papirbaserte eksamenen. Guiden vår til HSK 3.0-eksamenen lister opp alle deler og tider.

I de offisielle eksempelprøvene har den muntlige testen tre deler på hvert nivå fra 3 til 6:

Ta opp deg selv mens du svarer på prøvespørsmålene med en timer: 1,5 minutter per spørsmål på nivå 3, 2 minutter på nivå 4 og 2,5 minutter på nivåene 5 og 6. Hør deretter på opptaket og skriv ned ordene du manglet.

Trinn 6: Ta prøveeksamener de siste seks ukene

Chinese Testing International publiserer offisielle eksempelprøver for HSK 3.0 med svar og lyd, og en demo av den databaserte eksamenen («Try HSK 3.0» på chinesetest.cn).

• Seks uker før eksamen: gjennomfør en hel eksempelprøve med de samme tidsgrensene som i eksamen. Marker delen der du mistet flest poeng.
• I ukene etterpå: bruk mesteparten av tiden du har til overs på den delen, og gjennomfør en eksempelprøve med tidsbegrensning hver eller annenhver uke.
• Legg inn en margin. Grensen for å bestå HSK 3.0 var ikke publisert da vi sjekket 19. oktober 2026. HSK 2.0 krevde 60 % av poengene, så sikt klart over det i prøveeksamenene dine.

Trinn 7: Den siste uken og eksamensdagen

• Siste uke: bare repetisjoner, ingen nye ord. Tar du den databaserte eksamenen, prøv demoen én gang så du blir kjent med skjermbildene.
• Hva du tar med: det utskrevne adgangsbeviset ditt (admission ticket) og den originale legitimasjonen med bilde som du meldte deg på med; kopier godtas ikke. Til den papirbaserte eksamenen tar du med to eller flere 2B-blyanter og et viskelær. I den databaserte eksamenen er papir og blyanter ikke tillatt.
• Møt opp 30 minutter før. Kommer du etter at den skriftlige eksamenen har startet, får du komme inn først når lyttedelen er over, og du får ikke den tapte tiden tilbake. Etter at lesedelen har startet, kommer du ikke inn. Til den muntlige testen kommer du ikke inn etter at den har startet.

Slik hjelper Hanzi By Heart

Hanzi By Heart har alle de 5 400 ordene på nivåene 1–6 i HSK 3.0, og hvert ord har lyd og en eksempelsetning. Legg inn eksamensdatoen din, og den daglige planen viser når alle ordene på nivåene dine er introdusert. Du lærer hvert ord på tre måter, lesing, lytting og skriving, og hver ferdighet har sin egen repetisjonsplan. I skrivemodus skriver du hvert tegn utenat, og appen sjekker hvert strøk.

Spørsmål og svar

Hvor lenge bør jeg forberede meg til HSK? Det avhenger av nivået ditt og hvor mange timer du legger inn per uke. For ordforrådet alene: med 10 nye ord om dagen møter du alle ordene opp til nivå 3 på 100 dager og opp til nivå 4 på 200 dager. I tillegg kommer cirka seks uker til prøveeksamener.

Kan jeg forberede meg til HSK på egen hånd? For ordforråd, lesing og lytting, ja: den offisielle ordlisten, eksempelprøvene og en app med spaced repetition dekker dem. For tekstene og den muntlige testen hjelper tilbakemelding fra en lærer eller en privatlærer deg med å finne feil du ikke oppdager selv.

Hvilke lærebøker følger HSK 3.0? Lærebokserien 新HSK教程 (New HSK Course) fra Foreign Language Teaching and Research Press følger den nye HSK-planen. Det eldre HSK Standard Course følger ordlistene fra HSK 2.0.

Finnes det offisielle øvingstester for HSK 3.0? Ja. Chinese Testing International publiserer eksempelprøver med svar og lyd for nivåene 1–6, 7–9 og den muntlige testen, og en demo av den databaserte eksamenen.

Hva trenger jeg på eksamensdagen? Det utskrevne adgangsbeviset ditt og den originale legitimasjonen med bilde som du meldte deg på med. Til den papirbaserte eksamenen trenger du også 2B-blyanter og et viskelær.

Kilder

• Center for Language Education and Cooperation: HSK-planen (新版HSK考试大纲, ordforråd per nivå; publisert november 2025, gjelder fra juli 2026)
• Chinese Testing International: HSK 3.0 lanseres offisielt over hele verden 13. desember 2026
• Chinese Testing International: struktur og eksempeloppgaver for de nye HSK-nivåene 1–6 (新版HSK（1-6级）考试结构与样题示例; kopi hos Konfutse-instituttet i Heidelberg)
• Chinese Testing International: eksempelprøver for HSK 3.0 med svar og lyd, nivåene 1–6, 7–9 og den muntlige testen for nivåene 3–6 (样题包, ZIP, 395 MB)
• Chinese Testing International: Try HSK 3.0, demo av den databaserte eksamenen
• Chinese Testing International: regler for kandidater (påmelding, adgangsbevis, legitimasjon, ankomst)
• Chinese Testing International: håndbok for HSK-kandidater, poeng (HSK 2.0)
• Foreign Language Teaching and Research Press: serien 新HSK教程
• Cepeda, Pashler, Vul, Wixted og Rohrer (2006): Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin 132(3), 354–380
• Roediger og Karpicke (2006): Test-enhanced learning. Psychological Science 17(3), 249–255
• Nye ord per dag: vår egen beregning ut fra de offisielle ordtallene, rundet opp.